01.05 - 04.05.2019
Intensywny program treningowy
Tenshin Shoden Katori Shinto Ryu
Miejsce:
- Shoshin Dojo Gdańsk, ul. Startowa 4/2, Gdańsk Zaspa
- 100 zł (80 zł – członkowie Katori Sugawara
- 50 zł – ćwiczący Shoshin Dojo z opłaconą składką oraz młodzież szkolna)
W programie 4h zajęć dziennie:
- Ken-jutsu (1h)
- Iai-jutsu (1h)
- Bo-jutsu (1h)
- Naginata-jutsu / omote (1h)
Plan zajęć ( Śr. – Sob. 1.05-4.05):
- 09.45 – 10.00 medytacja
- 10.00 – 11.00 keiko
- 11.10 – 12.10 keiko
- 12.30 – 13.30 prace w Dojo
- 13.30 – 16.30 przerwa obiadowa
- 18.15 – 19.30 aikido (dla chętnych)
- 19.30 – 20.30 keiko
- 20.35 – 21.35 keiko
Prosimy zabrać ze sobą śpiwór. Nocleg na macie w Dojo. Szczegółowe informacje i zgłoszenia:
Krzysztof Machnik
tel. +48 502 053 356